A fascite plantar é o processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, tecido conjuntivo fibroso que reveste toda a sola do pé. O ponto de inflamação geralmente é mais próximo do calcanhar, e pode estar relacionada a um esporão do osso.
Além das dores na planta do pé, na fascite plantar pode haver inchaço e vermelhidão na região. Os sintomas geralmente surgem após a prática de exercícios físicos ou na primeira pisada do dia.
Essa doença geralmente acomete adultos (40-60 anos) e alguns atletas, pelo maior desgaste do tecido. A principal causa da fascite plantar é o estiramento ou lesão decorrente de:
• Obesidade;
• Esforço repetitivo e intenso;
• Ficar muito tempo em pé;
• Falta de alongamento dos membros inferiores;
Um fator que pode contribuir para a origem dessa patologia é o formato do pé e pisada errônea, que faz com que o peso do corpo fique mal distribuído e a fáscia fica sobrecarregada.
Para prevenir esse quadro, alongamento e fortalecimento muscular são indicados, assim como proteção da fáscia, com uso de calçados com palmilhas amortecedoras. A falta de proteção do calcanhar é um dos fatores que formam o esporão do calcâneo: protuberância óssea no calcanhar que inflama a fáscia.
Inicialmente, o tratamento é feito de maneira conservadora, com gelo e repouso da atividade que causa a inflamação, e medicamentos prescritos por um médico ortopedista. Caso os sintomas persistam durante 6 meses, viscossuplementação e cirurgia podem ser indicadas.
A cirurgia da fascite plantar tem como objetivo corrigir um encurtamento e contratura persistente. Em casos de esporão do calcâneo, a cirurgia também pode remover a protuberância óssea.
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