O dedo do pé em martelo é uma deformidade que tende a deixar os dedos dos pés em formato curvado ou em uma posição fixa que lembra a letra Z (parecido com uma escada de um degrau).
A dor pode ser tão incômoda, devido a fricção excessiva e o aparecimento de tumefações e úlceras, que impede até mesmo o uso de certos sapatos e a mobilidade do portador.
Como essa patologia se desenvolve nos pés?
A alteração dos ossos dos dedos é ligada a retração de ligamentos e tendões e pode ser somado ao desequilíbrio das forças musculares que atuam sobre os calcanhares, pés e dedos. A causa tem forte relação com dedos que são mais longos, problemas neurológicos, diabetes, artrite reumatóide e distúrbios genéticos.
Além disso, fatores como: o peso corporal, a sobrecarga e mau posicionamento do pé por um longo período e o uso de formatos inadequados de sapatos podem aumentar o desenvolvimento do pé de martelo. Parte dessa informação remete ao fato de que essa patologia é comum em idosos que tiveram um histórico de trabalho rural/ industrial, onde realizavam atividades repetitivas por longo tempo e em condições desfavoráveis à estrutura do corpo humano.
É possível tratar essa patologia e diminuir a dor causada pelo dedo do pé de martelo?
Sim! Os ortopedistas tratam o pé de martelo por fases que dependem do grau da patologia no paciente. Em casos mais simples, o ajuste de sapatos com a biqueira mais larga e palmilhas adequadas atrelado a fisioterapia acompanhada podem trazer de volta o conforto. Em casos mais graves, é necessário a realização de uma cirurgia para realinhar os ossos e tendões que estão muito rígidos.
É importante lembrar que medidas de prevenção são cruciais para inúmeras complicações que acometem o corpo humano e com o dedo do pé de martelo não é diferente! Por isso, opte sempre por sapatos espaçados e acolha o exercício físico e o alongamento diário como um hobbie para sua vida.
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