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Quais são as causas dos espasmos musculares?

Você já sentiu o músculo “pular” após uma atividade física? Ou que as suas pálpebras ficaram tremendo involuntariamente? Esses sinais podem indicar um espasmo muscular!  

A sua origem varia entre o cansaço, o estresse, e determinadas condições médicas e a sua frequência pode ser muito incômoda, sendo ainda, uma das causas mais comuns de dores nas costas e pescoço.  

Mas, o que é um espasmo muscular?  

O espasmo, um dos mecanismos naturais de resposta protetora do organismo, é uma contração involuntária de um músculo, em qualquer parte do corpo. A sua intensidade pode ser pequena, apenas dentro do músculo, ou se espalhar para o sistema esquelético.  

Os principais fatores que causam os espasmos musculares são:  

-Excesso de cafeína;  

-Estresse físico ou emocional; 

-Fadiga: seja pela má qualidade do sono ou pelo cansaço do músculo após um grande esforço;  

-Sobrecarga muscular: seja após realizar exercícios extenuantes ou se manter em posições inadequadas por um longo período.  

-Desidratação;  

-Trauma súbito e fraturas.  

Quando devo consultar um médico?  

Os espasmos musculares podem ser inofensivos e alguns tratamentos caseiros amenizam em pouco tempo o incômodo, como compressas frias e terapias de calor. No entanto, existem situações em que é necessária uma atenção redobrada, principalmente quando os sintomas se tornam frequentes.  

Confira quando procurar um especialista 

-Quando os espasmos ocorrerem regularmente;  

-Sintomas não reduzem sozinhos após repouso e cuidados conservadores;  

-Ao aparecimento de dor e lesão como resultado do espasmo; 

-Quando, atrelado ao espasmo, você sinta fraqueza, perda de equilíbrio ou alterações mentais;  

-O espasmo esteja acompanhado de inchaço, vermelhidão ou qualquer descoloração na pele.  

O Hospital Orthoservice é referência no tratamento ortopédico no Vale do Paraíba, Litoral Norte e Serra da Mantiqueira. Atendimento em consulta com hora marcada e Pronto Atendimento 24h. 

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